Anatomía del Corredor / Joe Puleo / Ediciones Tutor S.A (2010)

Público ISBD Hacer una sugerencia de compra Título : Anatomía del Corredor Tipo de documento: texto impreso Autores: Joe Puleo, Autor ; Milroy Patrick, Autor ; David Domingo, Editor científico Mención de edición: 1 ed. Editorial: Ediciones Tutor S.A Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 190p Il.: il. Dimensiones: 27x21cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-836-7 Nota general: Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a travéz del incremento de su fuerza muscular optimizando la eficacia de los movimientos ofrece 5o ejercicios descritos claramente paso a paso con ilustraciones a todo color, es una guia ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del corredor Idioma : Español Clasificación: [Tesauro n] Atletismo Clasificación: 796.4 Metodología de la actividad física Resumen: Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Nota de contenido: Capitulo 1 La evolución del corredor humano Capitulo 2 Componentes cardiovasculares y cardiorespiratorios Capitulo 3 El corredor en movimiento Capitulo 4 Adaptación a la velocidad y al terreno Capitulo 5 Parte superior del tronco Capitulo 6 Brazos y Hombros Capitulo 7 Segmento somático central Capitulo 8 Parte superior de las piernas Capitulo 9 Parte inferior de las piernas Capitulo 10 Lesiones del corredor más comunes Capitulo 11 Anatomía del calzado para correr Capitulo 12 Acondicionamiento global del cuerpo Índice de ejercicios Sobre los autores. Fecha_de_catalogacion : 2020-09-13 Nombre catalogador registro : Lessly Dominguez C. Link: http://catalogo.bibliolatino.com/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=36933 Anatomía del Corredor [texto impreso] / Joe Puleo, Autor ; Milroy Patrick, Autor ; David Domingo, Editor científico  . -  1 ed. . - Madrid : Ediciones Tutor S.A, 2010 . - 190p : il. ; 27x21cm. ISBN : 978-84-7902-836-7 Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a travéz del incremento de su fuerza muscular optimizando la eficacia de los movimientos ofrece 5o ejercicios descritos claramente paso a paso con ilustraciones a todo color, es una guia ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del corredor Idioma : Español Clasificación: [Tesauro n] Atletismo Clasificación: 796.4 Metodología de la actividad física Resumen: Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Nota de contenido: Capitulo 1 La evolución del corredor humano Capitulo 2 Componentes cardiovasculares y cardiorespiratorios Capitulo 3 El corredor en movimiento Capitulo 4 Adaptación a la velocidad y al terreno Capitulo 5 Parte superior del tronco Capitulo 6 Brazos y Hombros Capitulo 7 Segmento somático central Capitulo 8 Parte superior de las piernas Capitulo 9 Parte inferior de las piernas Capitulo 10 Lesiones del corredor más comunes Capitulo 11 Anatomía del calzado para correr Capitulo 12 Acondicionamiento global del cuerpo Índice de ejercicios Sobre los autores. Fecha_de_catalogacion : 2020-09-13 Nombre catalogador registro : Lessly Dominguez C. Link: http://catalogo.bibliolatino.com/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=36933

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